MolderDist - nowy etap w życiu?!

[hardprzem]

Co tu duzo pisać.. moj rocznik, wygladasz swietnie, szykuj sie na debiuty

[K.L]

nic dodac... przemiana ogromna... duzo ciezkiej pracy, nic tylko isc dalej

[MolderDist]

Mateusz300

Dzieki za te słowa, mam wielki szacunek do Ciebie za to jaki jesteś skromny, pomocny itd. Twoja sylwetka jest świetna i nic tlyko czekam na Twoje kolejne starty

Jeżeli coś tam się podoba to może naprawde coś jest o ile to nie złudzenie tak naprawde, nie wiem

można kiedyś sie z Tobą też skontaktować i porozmawiać?

simon103

Jak oglądałem Twoje przygotowania do MŚ to nie mogłem wyjśc z podziwiu dla Twojej sylwetki! 3 miesjce świetnie, jestem pewien, że będziesz jednym z najlepszych! Skoro taki człowiek mówi, ze jest dobrze to również mnie buduje, pozdrawiam

Piterr - no masz racje ważyłem właśnie wtedy 82 kg

Hardprzem i K.L - dzieki, bede szedł dalej, zobaczymy jak to wyjdzie


Xtreme - jeżeli chodzi o te zdjecia przed konkursem to miałem około 66 cm (mierzone 15 cm od bioder)

teraz mam 64-65 (mierzone tak samo)

***

Ja wkońcu dzisiaj prace skończyłem ustawowo czyli 8 godzinek i moge iśc na drzemke z godzinke i ruszam na nogi, musi być moc, film będzie to może coś ocenicie z techniki czy jak

[MolderDist]

Nogi 3 dni po konkursie:

[hardprzem]

i kto tam pisal na poczatku ze nogi odstają ? Dobre kopyta !

[ANIMALKAT]

Nogi to jego pieniadze

[MolderDist]

Będe dawał treningi z tego tygodnia to będzie mozna obiektywnie ocenić.
Zrobie coś jak na md - co jakiś czas jeden z treningów, bo zanim to pomontuje to :-( no i Road to Gdańsk musze zrobić bo materiału od ciula

[Mateusz300]

Molder jak masz jakas sprawencje to smialo pisz private message;)

powtorze - jak bym mial 18 lat to jakbym kolo ciebie stanal to nie byloby mnie widac hehe

trenuj i trenuj, jak nie zaczniesz myslec ze costygodniowy melanz nic nie szkodzi to w blizej nieokreslonej przyszlosci bedziesz wymiatal

[MolderDist]

Ok będe pisał! Bo to co odawalsz jest niesamowite i do tego wydajesz sie być zajebiście symparycznym człowiekem!
Nie piłem już nie wiem ile, chyba ze 4 miesiące, a było wiele okazji, jak mam cel to nic mnie nie ruszy żeby z niego zejść. Aha soory jak wracałem z konkursu i czekałem na pociąg 4 h to sobie jedno Tyskie wypiłem na rozluźnienie - i mi starczy

[animalpower]

Pamiętam fotki z początku Twojej karieiry z siłownią i jak widac progres jest niesamowity. Aktualna forma kozak!!!

Jeśli możesz wklej dietę na masę i na redukcję dokładnie tak jak teraz leciałeś i suplementacje

[deceiver]

Powiem Ci szczerze

Pamietam twoje stare zdjecia i wygladales zle. Myslalem sobie - ten koles nigdy nie bedzie dobry, nie ma chuja. Nawet po fotkach na masie myslalem - skopromituje sie, nie da rady.

Jak zobaczylem te zdjecia to tak sie wkurwilem, ze masakra Nie wiem co sprawilo, ze nagle sie odblokowales, ale dojebales tak, ze ja pierdole. Dales mi motywacje, by po wyleczeniu sie z pewnej przykrej przypadlosci dojebac tak, ze chuj Bo jak widac wszystko mozna, a genetyka to sciema

Napisz cos wiecej o diecie na masie i redukcji, a takze treningu. Wiem, ze prowadziles dziennik ale ciezko przebijac sie przez tony spamu na syfydy i pierdolenia znawcow, ze zrobiles zbyt agresywna mase blabla.

[MolderDist]

Dziennik ciągle tam prowadze, to znaczy dawalem właśnie jakis filmik z jakiegoś tygodnia zmontowany itd.

Okej napisze ale po kolei, najpierw zrobie porzadki z treningami bo sporo tego jest, każdy filmik ze 20 minut nawet bedzie trwał.

Ciesze się, że ja też komuś dałem motywacje tak jak mi dawało wiele osób np. jak czytałem wypowiedź Radka Słodkiewicza o tym, że jak był młody to mu ludzie pisali, żeby dał sobie spokój, on sie zawziął i jest teraz jednym z najlepszych, Michok, który również miał kiedyś nieprzyjemne komentarze na swój temat, ale je olał i do czego doszedł!
I wiele innych osób, ja tylko oglądam i codziennie sobie wbijam.

"Mind is everything!"

[Gom3z]

[MolderDist]

takie było zawsze moje motto

[PAWLOS]

Na 1 zdjeciach nogi słabo... Teraz sie poprawiły
Gomez nie nabijaj postow wszedzie